PERTE DE POIDS LET’S GO POUR SE MOTIVER !

Objectifs Journal Suivi Plan de repas trackeur de sucre pages de recettes à remplir conseils phyto : Tous les outils dont vous avez besoin pour suivre votre parcours de perte de poids.

Vous cherchez le carnet idéal pour suivre votre perte de poids ?
Tous les outils dont vous avez besoin pour suivre votre parcours d'une manière simple et ludique, sont réunis dans ce carnet.
Laissez tomber vos applications de régime : L'écriture permets d'ancrer bien plus intensément vos objectifs à venir rien qu'en les écrivant !

Ce tracker de 152 pages tout en couleur vous donnera le peps pour suivre avec succès 5 mois de rééquilibrage alimentaire et vous amènera sur le chemin de la réussite !

Ce que vous découvrirez dans ce carnet :

- Suivi des objectifs corporels
- Suivi des mesures corporelles
- Choses que je peux changer
- Suivi d'image de progression
- Suivi de la vue d'ensemble des mesures
- Plan de repas hebdomadaire
- Liste d'épicerie hebdomadaire
- Journal alimentaire hebdomadaire
- Page de recette à remplir
- Tracker sans sucre
- Traqueur d'eau
- Aperçu du parcours de perte de poids
- Citation inspirante

Et en bonus tout les meilleurs conseils en phytothérapie associés à une perte de poids pour vous aider !