MIGRAINES ARRËTE DE ME PRENDRE LA TËTE !
Notre culture médicale, en effet, est basée sur un principe étonnamment stupide : Ne pas s’écouter…
La majorité des gens sont habitués à subir leurs problèmes de santé et à ne pas chercher à les analyser ou les résoudre :
Mais des solutions existent :
- S'observer,
- Tenter de comprendre les maux,
- Admettre que, bien qu'on dise souvent le contraire, on peut guérir de ses migraines, est quelque chose de difficile.
Cela va à contre-sens de la pensée commune.
C'est donc avant tout une démarche personnelle, qui nécessite d'être accompagné.
Il est presque impossible d'enlever les migraines de quelqu'un s'il n'est pas participant actif et conscient de l’origine de ses douleurs. Or, pour être participant, il faut avoir conscience de ce qui se passe dans son corps, et modifier de nombreux paramètres de comportement.
Et pour en avoir conscience, il faut s'observer.
Vous l’avez compris, il est possible de soulager les migraines.
Découvrez à travers ce carnet des explications claires et des solutions pour venir à bout de ce fléau qui vous pourri la vie quotidiennement !
Utilisez à chaque crise migraineuse dès que vous le pouvez, votre tracker en le remplissant scrupuleusement, pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble. Notez votre journée émotionnelle pour trouver une relation psychologique à votre tension et soulager celle-ci grâce à la phytothérapie et aromathérapie en utilisant les remèdes par les plantes.
La migraine n’est pas une fatalité et ce carnet est là pour vous le prouver , vous aider et vous guider.
120 pages couleurs impressions premium pour remplir avec aisance et confort;
format 16x24 cm pour avoir de la place.