JOURNAL DE SENSIBILISATION SOMATIQUE
14,90 €
Ce carnet vous permet de suivre jour après jour le lien entre vos émotions, vos problématiques de santé et votre alimentation.
Il n'est plus à démontrer aujourd'hui que tout est lié.
Carnet d'auto exercices découvrez comment améliorer votre quotidien, auto analysez ce qui est susceptible de vous faire du mal, supprimez de vous-même ce qui est néfaste pour vous !
CE JOURNAL DE SENSIBILISATION SOMATIQUE contient 150 pages pour vous évaluer :
Les déclencheurs émotionnels
Les sensations physiques
Les déclencheurs environnementaux
Les troubles du sommeil
Le suivi de votre alimentation
À remplir chaque jour où lorsque votre corps vous parle ! Écoutez-le, notez, analysez !
Et découvrez vous !