TAKE CARE -MON RITUEL NUTRITION

Carnet pour suivre votre plan alimentaire avec prise de notes suivi complet nutritif et bien être

Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien.dans le cadre de votre rééquililbrage alimentaire.

Ce carnet "take care" est le compagnon idéal pour vous suivre toute l'année et vous faciliter la vie.

Clin d'oeil à la nutrition, il saura être votre allié pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes gràce à son suivi quotidien.. Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié toute l'année !

En bonus des astuces nutrition pour vous guider et un bilan émotionnel bien être mensuel.
Non datés vous pouvez le démarrer quand vous le désirez.
275 pages En format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire !

N'attendez plus pour prendre soin de vous en toute circonstance .