TAKE CARE MON RITUEL EMOTIONS ET MOTIVATION

Carnet de suivi quotidien conseils suivi journalier gratitude

C'est le carnet idéal pour le suivi personnel de vos émotions, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir !

Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos émotions, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit avec son journal quotidien des émotions et sa page de gratitude !

Ce carnet "take care" sera votre compagnon pour vous aider à lutter contre vos émotions négatives, et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien.

104 pages pour 90 jours de suivi émotionnel et d'objectifs à tenir en format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire.

Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié pour vous exprimer en toute simplicité !

Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à dire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer c'est un précieux carnet de développement personnel qui vous aidera au quotidien.