MON JOURNAL INTIME POUR ADULTES
Débutez chaque journée avec un esprit sain et vivez votre vie harmonieusement.
Faites le vide dans votre esprit et laissez le se remplir! Confiez-lui vos doutes, vos émotions ou vos secrets, il vous permettra de vous Re centrer sur l'essentiel : vous !
À l'âge adulte nous sommes loin des tracas de l'enfance ou l'adolescence, nous sommes plus responsables, la confiance en nous a grandi, mais est-elle certaine ?
Peut-on écrire un journal intime quand on est adulte ?
Cela peut surprendre à l'idée qu'à l'âge adulte on continue de tenir un carnet de journal intime.
Le journal intime adulte se nomme davantage à cet âge cahier ou carnet, il peut garder son nom initial également, mais reste davantage discret dans la sphère sociale.
Pourtant, posséder un support nous permettant de décrire ce que nous ressentons à des moments précis de nos vies a un effet positif sur la réflexion à long terme.
Une fois écrite, l'émotion est vécue, soulagée, à ce moment-là nous pouvons nous concentrer sur l'essentiel afin de continuer.
Carnet journal intime adulte, un entretien avec soi
La vie est faite de moments où les jours bons et mauvais s'alternent, le tout est de garder un équilibre, ce n'est pas facile, voilà pourquoi écrire est une alternative face à ce changement fluctuant de la vie que nous subissons.
Se retrouver avec soi-même nous permet de faire le point, de prendre des décisions et du recul. Lors d'un choix, vous sonder sera certainement vous apportez des réponses réfléchies, mais surtout en réel accord avec vous, vous êtes le meilleur conseiller.
Vous prendrez le temps nécessaire pour répondre à une problématique qui vous préoccupe, telle une séance de méditation, l'essentiel sera de vous sentir entièrement en symbiose avec vos choix.
Garder ses émotions et ses secrets à l'abri rendent le lâcher prise évident, un journal intime ou un carnet intime facilitera cela afin d'être le plus juste et honnête envers vous-même.
Journal secret, le recueil d'une vie
Une introspection écrite à travers les âges, vous permettra de ne pas oublier vos moments passés, vos émotions et enfin votre évolution, une période de certitude, de sagesse et de sérénité.
Garder son journal intime est une immersion très intéressante pour découvrir ou redécouvrir son identité à travers le temps.
Découvrez ce journal pour libérer vos émotions, et faîtes en votre compagnon qui sera à votre écoute !
270 pages pour vous confier avec tout l'essentiel d'un journal intime .
En bonus, objectifs mensuels et coloriages détentes !
Il est fait pour vous !