MON BRACELET DE HOWLITE ET APATITE ET MON CARNET HEALTHY : NUTRITION DÉTENTE ET SANTÉ POUR UN MODE DE VIE SAIN !
Pour toutes celles qui veulent prendre soin de leur corps la transformation c'est maintenant ! Suivi tout en un avec ce carnet et pour parfaire votre transformation un superbe bracelet en pierre de howlite et apatite qui vous aidera
Ces deux pierres sont considérées comme les meilleures pour vous aider à avoir un ventre plat et quelques kilos en moins c'est pourquoi nous avons eu l'idée de les rassembler sur ce même bracelet.
L'apatite va principalement diminuer vos envies de nourriture en questionnant votre corps et votre esprit sur la véritable nécessité de se nourrir et vous guidera pour comprendre au mieux vos besoins nutritionnels.
Elle agit en véritable coupe faim et vous aidera à supprimer les grignotages de votre quotidien.
La howlite quand à elle, permet de lutter contre la rétention d'eau, principal ennemi du ventre plat et des abdos apparents. Elle facilite les échanges liquides entre les cellules et permet ainsi de diminuer la cellulite.
Utilisez la howlite pour mincir de manière durable et sans rechute.
Et votre carnet heathly :
Suivi tout en un pour adopter le healthymood - journal d'auto soin non datés - santé - objectifs - routine - jeûne - recettes - perte de poids - activités sportives.
Embarquez pour un voyage transformateur avec mon carnet heathly !
Un compagnon idéal pour atteindre vos objectifs.
Plongez dans la découverte de soi, avec ce carnet qui comprend 3 parties méticuleusement conçues pour vous guider vers un bien-être holistique. Chaque page est un tremplin vers la transformation personnelle, offrant un mélange d'activités physiques, de listes de transformation et de suggestions de réflexion.
- Partie détente avec journal de santé, objectifs, planificateur, humeur, sommeil, routine, planning hebdomadaire, méditation et réflexion,, gratitude et amour de soi....
- Partie nutrition avec planificateur, suivi des habitudes, jeune intermittent , idées de repas et recettes à remplir ...
- Partie activités avec suivi entrainements, tracker d'eau de marche et de perte de poids.
Vous l'avez compris Mon carnet healthy : nutrition Détente et santé pour un mode de vie sain ! est votre guide complet à remplir pour vous amener sur le chemin du bien-être créé pour 4 mois pour vous !
473 pages au format idéal pour avoir de la place pour écrire !