NUMERIQUE SOIS TOURNÉ VERS L'AVENIR !
Explorez vos objectifs, identifiez les exceptions à vos défis, définissez des étapes concrètes et envisagez votre avenir préféré.
La thérapie brève axée sur les solutions (SFBT) est tourné vers l'avenir, orienté vers des objectifs et se concentre sur les solutions plutôt que sur les problèmes..
La thérapie brève axée sur les solutions (SFBT) est une approche thérapeutique fondée sur des preuves, axée sur des objectifs à court terme, qui intègre des principes et des pratiques de psychologie positive et qui vous aidera à changer en construisant des solutions plutôt qu'en se concentrant sur les problèmes. Au sens le plus fondamental, la SFBT est un véhicule tourné vers l’avenir, favorable à l’espoir, suscitant des émotions positives et permettant de formuler, de motiver, de réaliser et de maintenir le changement de comportement souhaité.
Plongez profondément dans le monde de la thérapie axée sur les solutions (SFT) avec ce journal magnifiquement conçu. SFT est une approche puissante qui vous aide à vous concentrer sur vos points forts, à trouver des solutions aux défis de la vie et à créer un avenir meilleur. À l’intérieur, vous trouverez un trésor d’exercices et de suggestions inspirés des principes SFT qui suscitent la réflexion. Explorez vos objectifs, identifiez les exceptions à vos défis, définissez des étapes concrètes et envisagez votre avenir préféré.
Vous découvrirez dans ce carnet de 85 pages couleurs :
Identifier les forces
constat d'exception
questions d'échelle
fixer des objectifs à l'échelle
visualisation future préférée
questions miracles
résolution de problèmes basée sur les forces
journal d'exceptions de 8 semaines
gratitude quotidienne adaptée pour 60 jours.
Vous l'avez compris ce carnet d'auto thérapie vous élèvera sur la voie de la réflexion et de l'avenir. Projetez vous dans un futur serein , car il n'y pas de problèmes il n'y a que des solutions !
Avec LE TELECHARGEMENT NUMERIQUE, vous l'avez compris tout est fait pour vous simplifier la vie !
Il suffit de ltélécharger, d’imprimer et votre carnet est utilisable immédiatement !
💌 CONSEILS D’IMPRESSION
La qualité d’impression de votre papeterie digitale dépendra de votre type d’imprimante, des réglages utilisés, de la qualité de l’encre ainsi que de la qualité du papier utilisé.
Je vous conseille d’utiliser un papier machine entre 80 et 120 gr/m2. Il n’y a pas de bonne pratique, juste du confort en fonction de ce que vous aimez comme type d’écriture et type de papier (lisse, granuleux …) !
La papeterie vendue dans cette catégorie n’est, en aucun cas, physique, elle ne sera donc ni imprimée, ni expédiée par mes soins.
Toute la papeterie digitale numérique vendue sur ce site est destinée à un usage UNIQUE, STRICTEMENT PERSONNEL et NON COMMERCIAL. Il est donc interdit de vendre mes designs, de les revendre et de les distribuer. Il s’agit de ma propriété intellectuelle.
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La boutique est responsable uniquement des fichiers numériques de votre papeterie digitale et en aucun cas du rendu de l’impression de vos fichiers.
Tous les écrans d’ordinateur ne sont pas calibrés de la même façon, ce qui fait que les couleurs affichées sur votre écran peuvent différer une fois imprimées. En revanche,mon carnet personnel vous assure que la papeterie digitale se doit d’être fidèle au visuel de présentation.